Buscar la felicidad es parte de nuestra naturaleza humana ya que, de manera consciente o inconsciente todo lo que haces, tu trabajo, tus proyectos, tus hobbies, tus relaciones, lo haces buscando poder traducirlo en felicidad.

Diversas investigaciones comprueban que la gente feliz cuenta con un sistema inmunológico fuerte, es enfocada y creativa, resiliente y generosa y capaz de lograr buenas relaciones. Además, es exitosa en sus proyectos, tiene un mejor desempeño y mejores ingresos. Así que buscar un balance en tu vida que pueda resultar naturalmente en felicidad, es una excelente decisión.La cuestión es que, aunque todos la deseamos, no siempre somos conscientes de ello y tampoco sabemos cómo encontrarla, cómo retenerla, cómo recuperarla.
La felicidad puede ser y es un estado de ser, de pensar y de vivir.

El RETO RANMAN SPIRE 2022 tiene como objetivo ayudarte a encontrar tu balance, hacer el SPIRE parte de tu vida y en consecuencia ser aún más felices. La felicidad no es algo que ocurre nada más, es algo que se construye y te vamos a guiar en el camino para hacerlo.
Como sabes, el Dr. Tal Ben-Shahar, nos plantea que la felicidad es la mejor inversión que pueden hacer las personas y que, en nuestra búsqueda para alcanzarla, se puede dividir en estas 5 dimensiones:

(S) Espiritual, (P) Física, (I) Intelectual, (R) Relacional y (E) Emocional.
Así se divide el Modelo de Bienestar SPIRE

Shahar nos explica que es fácil caer en una trampa cuando intentamos alcanzar la felicidad, la salud y el bienestar. La trampa es pensar que, al abordar una dimensión de nuestra vida, todo lo demás simplemente cae en su lugar. El bienestar óptimo NO proviene de la fragmentación, sino de la integración: hay que trabajar el todo, no las partes.

Es por ello que durante el RETO RANMAN SPIRE tendrás la oportunidad de trabajar las 5 dimensiones, para lograr fortalecerlas y con ello puedas crear tu propia rutina de Bienestar y Felicidad.

¡Éxito en este reto!